Effekten af at slette sociale medier på din mobil

Jeg nåede et brækpunkt, hvad angik sociale medier.

Jeg kunne mærke mit system, der var fuldstændig afhængig af at scrolled på facebook, instagram og tiktok.

Og det, fordi jeg hele tiden ubevidst ledte efter den næste løsning på mit livs problemer – være det privat eller professionelt. Min hjerne blev stegt af indtryk, og jeg var handlingslammet.

Når du gerne vil have en online forretning, giver det mening at være på de sociale medier, fordi der kan man ret hurtigt nå ud til folk.

Men der er SÅ mange, der råber højere og højere, og vildere og vildere, at det føles som en uoverkommelig opgave at skulle skabe sit navn på den måde.

At “trende”, på de sociale medier.

Udover det, så blev jeg bombarderet med, hvordan jeg skulle gøre alt muligt, i forhold til min forretning.

“Følg disse tre trin…”

“Få min opskrift til success…”

“Sådan tjener du….”

…og mange mange mange andre, af den slags.

Det var så in my face, at jeg blev overbevist om at “ja, DENNE metode må være den rigtige..”

Sådan helt hjernevasket.

Og det kunne jeg først se, da jeg trådte ud af det.

Jeg har nu været væk i et par måneder, og mit liv føles HELT anderledes.

Jeg er mere i ro.

Jeg er mere kreativ.

Jeg føler mig mere begejstret over min tilværelse.

Jeg er mere nærværende.

Jeg har mere overskud.

Jeg er mere oprigtigt optimistisk.

Jeg føler langt mere ejerskab over mit liv.

Og det er bare fordi, jeg ikke længere kigger på en skærm, der fortæller mig, hvordan ting skal se ud, hvilke trin jeg skal tage, og hvem jeg skal forholde mig til, samtidig med at jeg har sluppet følelsen af at skulle råbe højest for at få opmærksomhed.

Jeg siger ikke at det er all bad, men fortæller hvad der er sket hos mig.

Og indtil videre, så holder jeg mig lidt væk.

ÅRH! Det er FANTASTISK!

Har du prøvet at tage pause fra sociale medier?

Sådan helt?

Slettet det fra din fon, og undladt at kigge på det på computeren?

De første dage, op til en uge, der blev jeg stresset over ikke at kunne scrolle – fordi det var mit fix.

Men nu har min krop simpelthen fundet en anden rytme, og mere af mit liv er blevet mit fix.

Jeg kan varmt anbefale dig at prøve det. Bare for en stund. 😊

❤️